Utforska 3 effektiva metoder för att återställa kontakter på iPhone

Att förlora viktiga kontakter från din iPhone kan vara en jobbig upplevelse. Tanken på att förlora värdefull kontaktinformation kan vara överväldigande, oavsett om det beror på oavsiktlig radering, skador på enheten eller programvaruproblem. Lyckligtvis finns det pålitliga metoder tillgängliga för återställ kontakter på iPhone.

Den här artikeln delar tre användbara metoder för att få tillbaka förlorade kontakter på din iPhone. Oavsett om du har en lämplig säkerhetskopia hjälper dessa metoder dig att återställa din raderade iPhone-kontaktinformation.

Återställ kontakter på iPhone

Del 1. Hämta borttagna kontakter på iPhone utan säkerhetskopiering

Om du inte har en iCloud- eller iTunes-säkerhetskopia, eller om dessa säkerhetskopior inte inkluderar dina kontakter, kan du fortfarande använda vissa tredjepartsverktyg för dataåterställning för att återställa dina förlorade kontakter. Här är en steg-för-steg-guide som hjälper dig att hämta borttagna iPhone-kontakter med Aiseesoft iPhone Data Recovery.

iPhone Data Recovery

Nedladdningar

iPhone Data Recovery

  • Hitta kontakter tillbaka på din iPhone utan iCloud- och iTunes-säkerhetskopior.
  • Stöd över 35 iOS-datatyper som kontakter, meddelanden, foton, videor, etc.
  • Hämta borttagna/förlorade iPhone-filer från en iCloud- eller iTunes-säkerhetskopia på ett säkert sätt.
  • Visa alla befintliga och förlorade iPhone/iPad-kontakter och återställ utvalda.
Gratis nedladdningFör Windows

Säkerhet100 % säker. Inga annonser.

Gratis nedladdningFör macOS

Säkerhet100 % säker. Inga annonser.

Steg 1:
Att återställa raderade kontakter på en iPhone utan iCloud- och iTunes-säkerhetskopior kan vara lite utmanande. Ändå kan du prova att använda ett dataåterställningsverktyg från tredje part speciellt designat för iOS-enheter. För att initiera återställningsprocessen för borttagna kontakter bör du först installera den pålitliga iPhone Data Recovery på din dator.
Steg 2:
Följ instruktionerna för att installera och köra det. Anslut din iPhone när programvaran har startat. Det bör upptäcka din iOS-enhet automatiskt. Det gör att du kan hämta dina raderade iPhone-kontakter direkt från enheten eller en lämplig iTunes/iCloud-säkerhetskopia.
screen
Steg 3:
Se till att du väljer läget Återställ från iOS-enhet och klickar Starta Scan. Programvaran kommer att skanna din iPhone efter raderade kontakter. Denna process kan ta lite tid, beroende på mängden data på din enhet. Förutom raderade kontakter låter den dig också återställa meddelanden, foton, samtalsloggar, musik, videor, anteckningar och andra filer.
Starta Skanna borttagna kontakter på iPhone
Steg 4:
När skanningen är klar, förhandsgranska de återställda kontakterna och välj de du vill återställa. Klick Kontakt på den vänstra panelen för att visa befintliga och förlorade data. Klicka på för att snabbt hitta de raderade kontakterna på din iPhone Visa alla och välj Visa endast raderad.
Steg 5:
Klicka Återställ till Enhet för att få tillbaka dessa valda kontakter till din iPhone. Eller så kan du klicka Recover och välj rätt plats på din dator för att spara de återställda kontakterna.
Hämta borttagna kontakter på iPhone utan säkerhetskopiering

Del 2. Hur du återställer dina raderade kontakter på iPhone från iCloud

Ett av de enklaste sätten att återställa kontakter på din iPhone är genom att använda iCloud-säkerhetskopia. Om du har aktiverat iCloud-säkerhetskopiering och regelbundet säkerhetskopierat din enhet, kan den här metoden vara mycket effektiv.

Hämta borttagna kontakter på iPhone utan dator

Steg 1:
Se först till att din iPhone har en stabil internetanslutning och att iCloud-synkronisering är aktiverad för kontakter. Gå till icloud från appen Inställningar och se till att växeln bredvid Kontakt är påslagen. Om den redan är på, fortsätt till nästa steg.
Aktivera iPhone-kontakter Säkerhetskopiera till iCloud
Steg 2:
I iCloud-inställningarna, leta reda på Kontakt alternativet och stäng av vippströmbrytaren. Knacka Håll på min iPhone och slå sedan på Kontakter igen. Välja Sammanfoga i popup-fönstret för att låta din iPhone synkronisera dina kontakter med iCloud. Det låter dig enkelt hämta borttagna kontakter på en iPhone utan dator. Klicka här för att veta hur du gör när iPhone-kontakter synkroniseras inte med iCloud.
Återställ kontakter på iPhone från iCloud Merge

Återställ iPhone-kontakter med iCloud Data Recovery

Om dina iPhone-kontakter synkroniserades med iCloud innan de raderades kan du enkelt återställa dem från iCloud-webbplatsen. Gå till dess officiella webbplats på din dator och logga in med ditt Apple-ID.

Klicka Kontakt för att visa en lista över alla dina kontakter. Kontrollera om de borttagna kontakterna finns här. Om de raderade kontakterna finns, välj dem och klicka på inställningsknappen (kugghjulsikonen) i det nedre vänstra hörnet. Välja Exportera vCard för att lagra kontakterna på din dator.

Om du inte kan hitta dina raderade iPhone-kontakter, gå till iCloud-inställningar från din kontoprofil i det övre högra hörnet. Under Dataåterställning fliken, klicka Återställ kontakter.

iCloud Data Recovery Återställ kontakter

Välj en iCloud-säkerhetskopia för att hämta borttagna kontakter på din iPhone. Klicka på återställa knappen bredvid den.

Få tillbaka kontakter på iPhone med iCloud Data Recovery

Del 3. Hur man återställer kontakter på iPhone från iTunes Backup

Om du regelbundet synkroniserar din iPhone-data med iTunes kan du återställa dina kontakter med en iTunes säkerhetskopiering. Den här metoden kan hjälpa dig att återställa förlorade kontakter även om du inte har en aktiv iCloud-säkerhetskopia.

Steg 1:
Anslut din iPhone till datorn, ange iTunes och välj din enhet när den visas i iTunes. Gå till Sammanfattning avsnitt och välj Återställa Backup.
Steg 2:
Välj den senaste säkerhetskopian som innehåller dina raderade iPhone-kontakter och klicka återställa. Vänta på återställningsprocessen och se till att du inte kopplar bort din iPhone under denna process.
Återställ kontakter på iPhone från iTunes Backup

Om din Mac kör macOS Catalina eller ett senare system kan du välja att återställa iPhone-kontakter via Finder. Anslut din enhet och öppna Finder. När din iPhone visas i det vänstra sidofältet under avsnittet Platser. Gå till Allmänt fliken och klicka Återställa Backup. Välj sedan den senaste säkerhetskopian och klicka OK för att starta kontaktåterställningsprocessen.

Återställ borttagna iPhone-kontakter på Mac med Finder

Observera att framgången för återställningsprocessen för iPhone-kontakter kan variera beroende på olika faktorer, såsom den tid som förflutit sedan kontakterna raderades och omfattningen av dataöverskrivning på din iPhone. Det rekommenderas alltid att regelbundet säkerhetskopiera din iPhone för att undvika dataförlust.

Del 4. Flera tips för att återställa raderade kontakter från iPhone-minnet

Så snart du inser att du av misstag har raderat några viktiga kontakter, sluta använda din iPhone. Fortsatt användning av iOS-enheten kan skriva över raderade data, vilket gör det svårt eller till och med omöjligt att återställa. Växla den till flygplansläge eller stäng av den tills du är redo att fortsätta med återställningsprocessen.

Innan du försöker någon form av återställning är det viktigt att skapa en säkerhetskopia av din iPhone för att förhindra dataförlust under hämtningsprocessen. Anslut din iPhone till en dator och använd iTunes eller Finder för att göra en lokal säkerhetskopia eller iCloud för att säkerhetskopiera din enhet på distans. Säkerhetskopieringen kommer att fungera som ett skyddsnät innan vi börjar hämta de raderade kontakterna.

För att undvika att förlora dina iPhone-kontakter i framtiden bör du ofta säkerhetskopiera din iPhone med iCloud, Finder eller iTunes. Dessutom kan du använda molnbaserade kontakthanteringstjänster som Google Kontakter eller Microsoft Outlook för att synkronisera och lagra dina kontakter på ett säkert sätt. Dessa försiktighetsåtgärder säkerställer att du alltid har en säkerhetskopia av dina kontakter, vilket skyddar dig från oavsiktlig radering eller dataförlust.

Slutligen bör du ladda ner den rekommenderade Aiseesoft gratis iPhone Data Recovery på din dator. Att ha ett iOS-dataåterställningsverktyg kan vara extremt användbart i flera situationer. Med den kan du enkelt återställa raderade eller förlorade filer som du trodde var borta för alltid. Med ett verktyg för dataåterställning kan du återställa din enhet till dess tidigare tillstånd och bli av med olika systemfel.

Del 5. Vanliga frågor om hur man återställer raderade kontakter på iPhone

Varför kan jag inte återställa mina kontakter på min iPhone?

Det finns flera anledningar till varför det kan vara svårt att återställa raderade kontakter på en iPhone. När kontakter raderas blir utrymmet på iPhones lagringsutrymme tillgängligt för ny data att skriva över. Det blir svårt att återställa om de raderade kontakterna har skrivits över av ny data eller fyllts med andra filer.
Om det har gått för lång tid sedan raderingen av kontakterna kan chansen att återställa dem minska. Med tiden ökar risken för att data skrivs över, vilket gör återställningsprocessen svårare.
Om du inte har en ny säkerhetskopia av din iPhone som innehåller de raderade kontakterna kan det vara svårt att återställa dem. Säkerhetskopieringar kan skapas med iTunes eller iCloud, vilket kan hjälpa till att återställa raderade kontakter.
Även om det finns programvara och verktyg från tredje part tillgängliga för att återställa raderade kontakter från iPhones, varierar deras effektivitet. Vissa verktyg kan göra anspråk på att återställa raderade kontakter, men deras framgångsfrekvens kan vara inkonsekvent.

Var är mina kontakter på min iPhone?

Appen Kontakter finns vanligtvis på startskärmen på en iPhone. En ikon med siluetten av en person representerar den. Du kan trycka på dess ikon för att komma åt dina kontakter. Du kan också öppna appen Telefon och trycka på Kontakter på den nedre skärmen för att kontrollera dem.

Raderas kontakter permanent på iPhone?

När du tar bort några kontakter på din iPhone tas de bort från din enhet. iOS erbjuder inte en nyligen borttagen mapp för att lagra dessa kontakter. Det är dock värt att nämna att om du har iCloud eller någon annan säkerhetskopieringstjänst aktiverad kan dina kontakter fortfarande återställas från din säkerhetskopia. Du kan också använda en Aiseesoft iPhone kontakter återställning för att få tillbaka dem på din enhet.

Hur kopierar du dina iPhone-kontakter till en dator?

För att kopiera iPhone-kontakter till en dator har du några alternativ beroende på dina preferenser och tillgängliga resurser. Du kan använda iTunes eller Finder för att säkerhetskopiera dina iPhone-kontakter till din dator. Du kan också säkerhetskopiera dina iPhone-kontakter till iCloud och sedan komma åt dem på en dator genom att besöka iCloud-webbplatsen. Dessutom, vissa iOS-överföringsverktyg som Aiseesoft FoneTrans kan hjälpa dig att enkelt kopiera kontakter från en iPhone eller iPad till din dator.

Slutsats

Att förlora viktiga kontakter kan vara en nervkittlande upplevelse, men med rätt metoder och verktyg kan du framgångsrikt återställa raderade kontakter på din iPhone. Det här inlägget har utforskat tre metoder, inklusive iCloud- och iTunes-säkerhetskopior och programvara från tredje part. Kom ihåg att sluta använda din iPhone omedelbart efter raderingen, skapa en säkerhetskopia, utforska iCloud- och iTunes-alternativen och överväg att använda återställningsprogram från tredje part om det behövs.

Med hjälp av dessa beprövade lösningar kan du hämta borttagna iPhone-kontakter och se till att dina kontakter är säkra. Du bör regelbundet säkerhetskopiera din iPhone för att undvika sådana problem i framtiden och vara proaktiv när det gäller att skydda din värdefulla kontaktinformation.

Vad tycker du om detta inlägg?

Utmärkt

Betyg: 4.9 / 5 (baserat på 694-röster)Följ oss på

Disqus-ikonLämna din kommentar och gå med i vår diskussion

Återställ iPhone-data

Återställ iPhone från säkerhetskopiering Återställ iPhone utan att uppdatera Återställ Jailbroken iPhone Vad betyder återställning av iPhone DFU Återställ Återställ kontakter på iPhone Återställ appar på iPhone
iPhone Data Recovery låda

Den bästa programvaran för iPhone-återhämtning någonsin, vilket gör att användare säkert kan återställa förlorade iPhone / iPad / iPod-data från iOS-enhet, iTunes / iCloud-säkerhetskopia.

Gratis nedladdningFör Windows

Säkerhet100 % säker. Inga annonser.

Gratis nedladdningFör macOS

Säkerhet100 % säker. Inga annonser.

Tillbaka till toppen