Bäst för: Snabb återställning av meddelanden som du raderade för mindre än 30 dagar sedan (iOS16 eller senare).
Innehåll
Snabb sammanfattning: Hur man återställer iPhone-meddelanden år 2026
Vi valde dessa metoder baserat på användarnas framgångsgrad, datasäkerhet och användarvänlighet.
Det är en ganska vanlig situation att man vill hämta raderade meddelanden på en iPhone. När du hanterar dina textmeddelanden kan du av misstag radera några viktiga. Ibland går dina iPhone-meddelanden förlorade på grund av en misslyckad iOS-uppdatering, appbuggar eller andra faktorer. Att återställa iPhone-meddelanden är en användbar funktion som låter dig återställa raderade eller förlorade meddelanden på din iPhone.
Oavsett om det är ett meddelande från en närstående eller viktig information, kan det vara en livräddare att hämta raderade meddelanden. Det här inlägget delar med sig av enkla metoder som hjälper dig att se och återställa raderade meddelanden på din iPhone.

| Metod | Bäst för (användarscenario) | Risk för dataförlust | Behövs PC/Mac? | Fri? |
| Nyligen raderad | Borttagen < 30 dagar, iOS 16+ | Ingen | Nej | Ja |
| Aiseesoft FoneLab | Selektiv återställning (Säker förvaring av aktuell data) | Noll (ingen överskrivning) | Ja | Gratis skanning |
| icloud säkerhetskopiering | Fullständig enhetsåterställning (trådlös) | Hög (torkar enheten) | Nej | Ja |
| iTunes Backup | Windows-användare med säkerhetskopiering | Hög (torkar enheten) | Ja (Vinst) | Ja |
| Mac Finder | Mac-användare (macOS Catalina+) | Hög (torkar enheten) | Ja (Mac) | Ja |
Bäst för: Snabb återställning av meddelanden som du raderade för mindre än 30 dagar sedan (iOS16 eller senare).
Om din iPhone kör iOS 16 eller senare kan du enkelt se dina raderade meddelanden från Nyligen raderad mapp. Du har också tillåtelse att enkelt hitta tillbaka dem inom en månad efter raderingen.
När du har tagit bort meddelanden på din iPhone flyttas de till mappen Nyligen raderade. De finns kvar i 30 dagar innan de raderas permanent. Du kan:
Bäst för: Återställa meddelanden utan säkerhetskopia eller selektivt återställa data från säkerhetskopia utan att radera dina aktuella data.
Om du har en ny säkerhetskopia tillgänglig kan du återställa din iPhone till den säkerhetskopian med iTunes eller iCloud. Detta kommer att ta tillbaka all iOS-data, inklusive dina raderade meddelanden. Om du inte har en lämplig säkerhetskopia som innehåller dina förlorade meddelanden, kanske många tredjepartsverktyg för dataåterställning kan hjälpa dig. Dessa verktyg skannar din iPhone efter återställningsbara data och försöker hämta dem. Vi introducerar dig för det berömda Aiseesoft iPhone Data Recovery för att säkerställa att du får största möjliga möjlighet att rädda dina raderade meddelanden på din iPhone.
Nedladdningar
100 % säker. Inga annonser.
100 % säker. Inga annonser.
Det är viktigt att sluta använda din iPhone när du inser att vissa viktiga meddelanden raderas av misstag. Du bör förhindra att ny data skriver över de raderade meddelandena. Framgången för meddelandeåterställning kan variera beroende på faktorer som tillgängligt iPhone-lagringsutrymme och tiden som gått sedan meddelandena raderades. Du kan också använda det här verktyget för att få din försvunna kontakter tillbaka för din iPhone.
Bäst för: En komplett trådlös återställning som raderar hela din enhet med en gammal säkerhetskopia.
Om du har aktiverat iCloud-säkerhetskopiering och dina raderade meddelanden har synkroniserats med en ny säkerhetskopia, kan du återställa din iPhone för att hitta dina meddelanden.
Bäst för: Återställa en fullständig säkerhetskopia på en Windows-dator eller en äldre Mac (macOS Mojave och tidigare), vilket också raderar enheten.
Ja. Du kan välja att hämta raderade iPhone-meddelanden från iTunes om du har en lämplig säkerhetskopia.
Efter restaureringsprocessen, din iPhone startar om automatiskt, och du bör kunna få tillbaka dina raderade meddelanden på iPhone. Det är värt att notera att återställning från en iTunes-säkerhetskopia kommer att skriva över allt innehåll på din iPhone med säkerhetskopieringsdata. Därför är det viktigt att se till att du har en ny säkerhetskopia innan du påbörjar återställningsprocessen.
Bäst för: Återställa en fullständig säkerhetskopia på macOS Catalina eller senare, vilket också raderar enheten.
Om din Mac kör macOS Catalina eller senare kan du även använda Finder för att återställa textmeddelanden på din iPhone.
Hur aktiverar du säkerhetskopiering av meddelanden i iCloud?
Du kan aktivera meddelanden i iCloud för att säkerhetskopiera dina mottagna och skickade meddelanden på din iPhone. Dina enheter som är inloggade med Apple-ID kommer att synkronisera dessa meddelanden. Du kan öppna appen Inställningar, ange ditt Apple-konto, välja iCloud, hitta och enkelt slå på Meddelanden.
Hur kan jag hämta permanent raderade meddelanden utan en säkerhetskopia?
Du bör sluta använda din iPhone när du märker att textmeddelanden raderas permanent. Ladda ner och öppna den rekommenderade Aiseesoft iPhone Data Recovery ovan och anslut iPhone till den. Sedan kan du försöka återställa raderade meddelanden från din iPhone.
Hur överför man iPhone-meddelanden till en dator för säkerhetskopiering?
Du kan använda iTunes för att överföra din iPhone-data, inklusive textmeddelanden, kontakter, bilder, videor och annat, till din dator. Dessutom kan du använda den lättanvända iPhone-meddelandeöverföringen, Aiseesoft FoneTrans, för att säkerhetskopiera iPhone-meddelanden till din Mac- eller Windows-dator.
Slutsats
Hämtar raderade meddelanden på iPhone är nödvändigt i olika situationer, allt från oavsiktlig radering till hårdvarufel och dataförlust under uppdateringar av juridiska krav. Det här inlägget delar effektiva metoder för att återställa dina iPhone-textmeddelanden. Du kan följa dessa steg för att hitta dina förlorade eller raderade meddelanden och få tillbaka dem på din iPhone på nolltid. Kom ihåg att regelbundet säkerhetskopiera din iPhone för att undvika dataförlust i framtiden. Om du behöver mer hjälp är du välkommen att fråga.
Den bästa programvaran för iPhone-återhämtning någonsin, vilket gör att användare säkert kan återställa förlorade iPhone / iPad / iPod-data från iOS-enhet, iTunes / iCloud-säkerhetskopia.
100 % säker. Inga annonser.
100 % säker. Inga annonser.