Fetma, artrit och psykologisk störning är vanliga problem i dagens moderna samhälle. För att hantera en mängd fysiska och mentala utmaningar kan yoga slappna av dig. Yoga introducerades århundraden sedan, men den har blivit allt populärare i dagens liv. Många föredrar yoga framför terapitekniker, eftersom yoga verkligen är avslappnande för män och kvinnor.
Var utför du yoga? För att få en perfekt upplevelse av yoga kan du anmäla dig till en professionell yogaklass. Men saker och ting blir inte alltid som planerat. Du kan ha lite arbete, vilket kommer att försena yogaklassen. Och vissa yogaprogram är mycket utmanande och du kanske inte behärskar dem på ett ögonblick. Hitta en yogalärare för att lära dig hemma? Det är definitivt kostsamt. Alternativt kan du bränna några professionella yogavideor online på DVD eller hitta professionella yoga DVD också. Den här artikeln syftar till att visa dig hur du bränner en yoga-DVD eller hur du väljer en lämplig yoga-DVD.
Yoga DVD
Om du har hittat några föredragna yogavideor online kan du bränna en personlig yoga-DVD för framtida uppspelning. För att hjälpa dig skapa en anpassad yoga-DVD kan du inte skapa en DVD med dålig utgångskvalitet, eller så kommer det att påverka din yogaentusiasm. Sedan Aiseesoft Burnova rekommenderas starkt.
Denna mjukvara för att bränna yoga-DVD låter dig bränna yogavideor till en DVD-skiva med lätthet. Dessutom har den en avancerad algoritm, som kan koda digitala videor och generera spelbara DVD-skivor utan bra kvalitet.
steg 1 Ladda ner installera Burnova på din dator. Starta Burnova och gör dig redo att skapa en yoga-DVD.
steg 2 Klicka på Ladda ner online video -knappen ovanpå Burnova, klistra in webbadressen till Yoga-videon som du vill bränna på DVD. Då kommer Burnova att förstå de tillgängliga videoupplösningarna för yoga-DVD-bränning.
steg 3 Du kan också lägg till ljudspår eller undertexter innan du bränner yoga-DVD.
steg 4 Efter nedladdning trycker du på Redigera för att aktivera videoredigeringsfönstret. Här kan du rotera video, klipp video, beskära video, lägga till videofiltreringseffekt, justera videoeffekt och lägga till vattenstämpel till video.
steg 5 Klicka på "Nästa" -knappen och gå till DVD-menyfönstret, välj önskad menymall. Du kan spara de mallar du gillar som anpassade mallar.
steg 6 Klicka på "Nästa" för att anpassa DVD-inställningar. Sätt i en tom DVD i DVD-enheten, välj Destination och klicka på "Start" -knappen för att bränna din anpassade yoga-DVD.
Om du vill bränna en Yoga DVD på Mac-dator kan du prova DVD Creator för Mac för att hjälpa dig.
Ett annat val är för dig att köpa en Yoga DVD från Amazon eller eBay. Här är den rekommenderade DVD-recensionen du bör känna till för Yoga.
Yoga för nybörjare
För nybörjare som vill lära sig yoga kan du prova Yoga för nybörjare. Detta är en väldesignad DVD-instruktions-DVD för nybörjare. Vad DVD-skivan visar är mycket inspirerande och spännande, och du får många yogafördelar. Efter åtta rutiner hittar du skillnaden att du ser och känner. Du kommer att vara starkare än tidigare efter att du har provat denna yoga-DVD.
Största förlorare: Viktminskning Yoga
Vill du gå ner i vikt? Yoga kan göra det. Största förlorare: Viktminskning Yoga gör att du kan gå ner i vikt och hålla dig i form. Lär dig denna yoga-DVD och prova tre olika rutiner som är inklämda mellan en 5-minuters uppvärmnings- och avkylningssektion. Den första sektionen fokuserar på kärnstyrka, den andra handlar om abs och backbends, den tredje sektionen är huvudsakligen på den vanliga gymnastiksträningen. Denna yogadvd verkar mycket krävande, vilket kan vara tillämpligt för erfarna yogier. Det är ett mycket spännande yogasystem som låter dig bryta svett. Denna yoga-DVD verkar mycket mer professionell än Yoga för nybörjare.
Jillian Michaels: Yoga Meltdown
Vill du vara mer smidig och flexibel genom yoga? Varför inte prova Jillian Michaels: Yoga Meltdown? Jillian Michaels: Yoga Meltdown DVD är det mest lämpliga valet för dig. Denna yoga-DVD gör att du inte bara går ner i vikt utan också bryter svett. Två nivåer ingår i detta yogträningssystem. Den första nivån handlar om fritt flytande yogasekvenser, och den andra nivån fokuserar på mer komplicerade föreställningar som låter dig bränna fler kalorier. Denna yoga-DVD låter din vikt smälta ner.
Yogasvett
Yoga Sweat fokuserar på att släppa efter några målfläckar, såsom kärna, ryggen, två armar och två ben. Denna yoga-DVD har en 80-minuters rutin för att visa dig kraftfull och rolig yoga för viktminskning och nybörjare. Yogadvd-skivan har dessutom bonusuppvärmnings- och uppvärmningsvideor åt dig. Många yogier som provade Yoga Sweat säger att de ser mycket bättre ut än tidigare och denna yogadvd hjälper dem att gå ner i vikt.
Yoga för krigaren
Yoga är inte bara för kvinnor. Om du försöker sträcka kroppen till gränsen kan Yoga For The Warrior vara din favorit. Det är en extrem yoga-DVD som har mer konventionell övning av yoga och mer kraftfulla rutiner som tränar din muskel i kroppen. Yoga For The Warrior behöver inte bara din odelade koncentration, utan också din maximala produktion. Vill du hitta en annan yoga-DVD, är Yoga For The Warrior för dig.
Namaste Yoga: Den fullständiga första säsongen
En annan användbar yoga-DVD för nybörjare är Namaste Yoga. Olikt med Yoga For The Warrior, denna yogadvd är väldigt mild. Dessutom är denna yogadvd också fördel för erfarna yogier. Tre 22-minuters klasser inkluderas, och varje klass börjar från några enkla yogarutiner och lägger sedan kontinuerligt lite komplexitet. Namaste Yoga är en fantastisk yoga-DVD.
Gentle Yoga: 7 övningar för din dag
För yogaentusiaster i åldrarna 40 till 70 år är Gentle Yoga ett bra val. Efter att ha lärt sig från denna yoga-DVD kommer yogier att känna sig mer energiska och balanserade. Denna Yoga DVD har tre rutiner, morgonrutin, mittdag rutin och kväll rutin. Dessa rutiner låter din kropp hålla sig i form och vaken. Dessutom har Gentle Yoga också lektioner för höftflexibilitet, balansförbättring, kärnstyrka och stående ställningar, etc.
Hatha & Flow Yoga för nybörjare
Hatha & Flow Yoga för nybörjare erbjuder två yogaprogram som hjälper dig att hantera stress, förbättra flexibiliteten och bygga styrka. Hatsa-sessionen kommer att öka din flexibilitet och lösa stress. Flödessessionen låter dig bygga styrka och uthållighet. För människor som känner sig stressade är Hatha & Flow Yoga för nybörjare en bra yoga-DVD.
Power Yoga - Total body workout
För avancerade yogavänner är Power Yoga en utmanande yoga-DVD. Denna kraftfulla yoga-DVD visar dig mer komplicerade yogarutiner och låter dig bygga styrka och verka mer energisk. Denna yoga-DVD låter all din kropp träna.
Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga
Shiva Rea: Daily Energy - Vinyasa Flow Yoga DVD har sju 20 minuter långa rutiner. Det är en fantastisk yoga-DVD och låter dig återställa balans och styrka. Denna yoga-DVD är bra för människor som känner sig stressade. Den kraftfulla yogamatrisen gör att du kan öva i över två timmar. Det är ett bra sätt att bygga uthållighet och skulptera magra muskler.
I den här artikeln visar vi dig främst hur du bränner en yogadvd med Burnova. Burnova är en lättanvänd DVD-bränningsprogramvara som gör att du kan bränna yogafilmer online eller lokala yogavideor till DVD utan begränsning. Vi visar också 10 fantastiska yoga-DVD-skivor åt dig. Om du har några bättre rekommendationer för yoga DVD, välkommen att berätta för oss.
14 maj 2018 16:00 / Uppdaterad av Jenny Ryan till Skapa DVD
Hur man konverterar Mini DV till DVD
Hur konverterar jag mini DV till DVD? Den här artikeln visar er två bästa mini DV till DVD-omvandlare.
Allt om DVD Flick
Vi granskar DVD Flick och visar hur du använder DVD Flick. Dessutom kan du hitta många alternativ till DVD Flick.
Kan Xbox One spela DVD-skivor
Kan Xbox One spela DVD-skivor? Hur använder man Xbox One-spela DVD-skivor? Är något lättare sätt att spela DVD-filmer på Xbox One? Du kan lära dig mer om den här artikeln.
Lämna din kommentar och gå med i vår diskussion
Om oss | Integritetspolicy | Resurs
Copyright © 2024 Aiseesoft Studio. Alla rättigheter förbehållna.
