Om du någonsin har känt att din skärmtid börjar bli lite överstyr, eller om du är förälder och vill sätta gränser för ditt barns enhetsanvändning, är Pausetid på iPhone en praktisk funktion som är utformad just för det. Pausetid låter dig schemalägga tid borta från appar och aviseringar, vilket hjälper dig eller ditt barn att bygga hälsosammare teknikvanor. Att ställa in Pausetid kan göra stor skillnad om du försöker hålla dig fokuserad, sova bättre eller helt enkelt koppla bort under vissa tider. I den här kompletta guiden guidar vi dig igenom... hur man ställer in driftstopp på iPhone, anpassa den så att den passar din rutin, lägg till eller blockera appar under driftstopp och hantera till och med flera scheman. Dessutom visar vi dig vad du ska göra om du glömmer lösenordet för driftstopp. Nu kör vi!
Att ställa in lite vilotid på din enhet för nybörjare i Skärmtid kommer att gynna dig mycket. Det hjälper till att skapa bättre telefonvanor och minskar distraktioner. Vilotid är också en dålig tidpunkt att begränsa ditt barns skärmtid, koncentrera sig på arbete eller undvika att använda telefonen före sänggåendet.
När den är aktiverad kommer endast appar som du tillåter (som Telefon eller Meddelanden) att vara tillgängliga under den schemalagda Pausen. Den här funktionen är utmärkt för att sätta gränser eller minska skärmexponeringen under viktiga tider på dagen. Att veta hur man använder Pausen på iPhone hjälper dig att kontrollera ditt digitala liv eller hjälper dina barn att hålla sig på rätt spår.
Att anpassa det till din livsstil eller ditt barns rutin kommer härnäst efter att du lärt dig hur du aktiverar Paus på iPhone. Att ställa in gränser för barns skärmtid, hantera scheman för olika dagar och kontrollera vilka appar som förblir tillgängliga görs alla möjliga genom att anpassa Paus.
Nedan visar vi hur du konfigurerar driftstopp för ett barn, lägger till appar i listan över tillåtna appar och till och med ställer in flera driftstoppsscheman på din iPhone.
Att ställa in nedetid på en iPhone för att skapa en barnmiljö kan användas för att hantera skärmtid för ett hälsosamt enhetsavtryck. Med Apples inbyggda skärmtidsfunktion kan scheman ställas in så att ditt barn inte kan komma åt appar eller få aviseringar under specifika tider, som läxor eller sömntid. Detta föräldrakontrollverktyg säkerställer att de håller sig fokuserade samtidigt som de har tillgång till viktiga appar som Telefon eller Meddelanden. Så här gör du steg för steg.
iPhones driftstopp begränsar appåtkomst under angivna tider, men du kan låta vissa appar vara öppna. Det är användbart om du vill blockera distraktioner men ändå låta viktiga appar som Meddelanden eller utbildningsverktyg användas. Så här lägger du till appar i din lista över tillåtna appar under driftstopp.
Steg för att lägga till appar till driftstopp på iPhone
Kan man ställa in flera driftstopp på en iPhone? Svaret är ja, men med vissa begränsningar. Även om Apple inte tillåter att man lägger till mer än ett driftstoppsschema för en enda dag, kan man skapa anpassade driftstoppsscheman för olika dagar i veckan. Det låter dig justera enhetens användningsgränser baserat på din veckovisa rutin, som tidigare begränsningar på vardagar och mer flexibel åtkomst till helger.
Steg för att ställa in flera driftstopp på iPhone
Glömt lösenordet för driftstopp på din iPhone? Inga problem, det händer! Om du är utelåst och inte kan inaktivera begränsningar för driftstopp finns det en pålitlig lösning som Aiseesoft iPhone Unlocker kan hjälpa till. Det här verktyget är utformat för att ta bort olika iOS-lås, inklusive skärmtid, även kallade begränsningar för driftstopp, även om du inte kommer ihåg lösenordet.
100 % säker. Inga annonser.
100 % säker. Inga annonser.
VIKTIGA FUNKTIONER
Hur man tar bort driftstoppslås med Aiseesoft iPhone Unlocker
Att använda Aiseesoft iPhone Unlocker är snabbt och enkelt. Det låter dig återfå full kontroll över din enhet, även om du har glömt ditt lösenord för skärmtid.
Vad är driftstopp på en iPhone?
Stilleståndstid är en funktion i Skärmtid som begränsar åtkomst till appar och aviseringar under schemalagda perioder. Du kan kontrollera din skärmtid när den är nere i inställningarna. Det hjälper till att minska skärmtiden, särskilt före läggdags eller under arbetstid.
Kan man ställa in flera driftstopp på en iPhone?
Du kan bara ställa in ett schema för driftstopp per enhet åt gången. Du kan dock manuellt justera eller ändra det baserat på dina dagliga behov.
Vad händer om jag glömmer lösenordet för skärmtid eller driftstopp?
Att säkert ta bort lösenordet för skärmtid eller driftstopp, återställ det med ditt Apple-ID eller använd ett tredjepartsprogram som Aiseesoft iPhone Unlocker.
Slutsats
Lärande hur man använder driftstopp på iPhone kan hjälpa dig att ta kontroll över skärmvanor, oavsett om det är för din produktivitet eller för att vägleda ditt barns enhetsanvändning. I den här guiden går vi igenom hur du konfigurerar det, anpassar scheman, lägger till undantag som specifika appar och till och med hur du hanterar glömda lösenord för Paus med hjälp av verktyg som Aiseesoft iPhone Unlocker. När du etablerar tydliga digitala gränser får du förbättrat fokus, hälsosammare skärmtidsvanor och bättre rutiner i ditt dagliga liv. Utforska och anpassa Paus i några minuter, liknande andra funktioner i Apple-upplevelsen. Det är enkelt men kraftfullt för att hjälpa dig att utöva kontroll över ditt digitala liv.
Så här stänger du av alternativet Ignorera gräns på skärmtid
Varför fungerar inte skärmtidsgränserna på mitt barns iPad? Varför erbjuder Skärmtid en ignoreringsgräns? Lär dig att ta bort alternativet Ignoreringsgräns på Skärmtid.
Pinfinder - Hur man kontrollerar/återställer glömda begränsningar och lösenord för skärmtid i iOS
Vad är Pinfinder? Är Pinfinder säkert att använda? Hur återställer jag lösenord för skärmtid eller lösenord för begränsningar med Pinfinder? Det här inlägget ger dig en grundläggande introduktion av Pinfinder.
Bästa 3 sätten att återställa skärmtidslösenord [löst]
Vad gör jag om jag har glömt mitt lösenord för skärmtid? Hur tar man reda på lösenordet för skärmtid? Det här inlägget visar tre effektiva sätt att hjälpa dig att återställa lösenordskoden för skärmtid, stöder iOS 3 - iOS 12/18, med lätthet.
Lämna din kommentar och gå med i vår diskussionBorttagning av skärmtid
Lås upp skärmtid
Lås upp iOS-skärmen
Kringgå iOS-aktiveringslås
För att fixa iPhone-skärmen låst, kan torka lösenordsfunktion hjälpa dig mycket. Och du kan också enkelt rensa Apple ID eller skärmtidslösenord.
100 % säker. Inga annonser.
100 % säker. Inga annonser.
*Obligatoriskt fält
*Ange en giltig e-postadress
